Nec semper in intentione mens retineri debet ...
La mente non deve essere sempre mantenuta sotto sforzo. Socrate non si vergognava di giocare insieme ai fanciulli piccoli, e Catone ristorava l'animo per mezzo del vino, e si liberava dalle preoccupazioni politiche.
Agli animi si deve dare svago: in tal modo i giovani, siccome riposano, si alzeranno migliori ed energici.
La fatica continua ed esagerata indebolirà le energie del giovane, ma i giovani riacquisteranno un po' le energie dopo il riposo e lo svago.
La continuità delle fatiche genera la debilitazione e la debolezza degli animi. Quindi lo svago e il divertimento sono indispensabili, perché porteranno via tutta la stanchezza.