Urgente vi prego Come si esercitava Demostene da gymnasion 2

L'ho fatta fino a quest'ora la versione ma non mi viene e domani devo essere interrogato....non so se è giusta perchè alcuni pezzi non hanno senso e se qualcuno me la potesse inviare cosi magari la controllo e non rischio di prendere 3 domani...vi prego aiutatemi la versione si intitola "Come si esercitava Demostene" presa dal libro gymnasion 2 a pagina 112 la nr 179...

Προς τα σωματικα ελαττωματα τοιαυτην επηγεν ασκησιν, ως ο Φαληρευς Δημητριος Ιστορει, λεγων αυτου Δημοστενους ακουσαι πρεσβυτου γεγονοτος. Την μεν γαρ ασαφειαν και τραυλοτητα της γλωττης εξεβιαζετο και διηρθρου εις το στομα ψηφους λαμβανων και ρησεις αμα λεγων, την δε φωνην εγυμναζεν εν τοις δρομοις και ταις προς τα σιμ' αναβασεσι διαλεγομενος και λογους τινας η στιχους αμα τω πνευματι πυκνουμενω προφερομενος. Ην δ' αυτω μεγα κατοπτρον οικοι, και προς τουτο τας μελετας εξ εναντιας επεραινε. Λεγεται δ' ανθρωπου προσελθοντος αυτω δεομενου συνηγοριας και διηγουμενου ως υπο του λαβοι πληγας, «Αλλα συ γε,» ειπειν τον Δημοσθενην, «τουτων ων λεγεις ουδεν πεπονθας». Επιτειναντος δε την φωνην του ανθρωπου και βοωντος· «Εγω, ω Δημοσθενες, ουδεν πεπονθα;», «Νη Δια,» ειπειν, «νυν ακουω φωνην αδικουμενου και πεπονθοτος».