Bisogna prevenire i danni della vecchiaia

Resistendum senectuti est eiusque vitia diligentia compensanda sunt; pugnandum est tamquam contra morbum sic contra senectutem; habenda...testo latino completo

Bisogna resistere alla vecchiaia, e compensarne le debolezze con lo zelo e come bisogna combattere contro l'assalto delle malattie, così bisogna combattere contro la vecchiaia: bisogna aver cura di conservare la buona salute bisogna ricorrere ad esercizi moderati, bisogna assumere quel tanto di cibo e bevande che le energie ne siano ristorate, non oppresse.

E certo non bisogna dare ristoro solo al corpo, ma anche, molto più, alla mente ed allo spirito: la mente e l'animo, infatti, se non versi l'olio come in un lume, sono spenti dalla vecchiaia; Il corpo si stanca per la fatica degli esercizi certamente la mente e l'animo si risollevano allenandosi. Benché cieco Appio Claudio guidava, quattro vigorosi figli, cinque figlie ed una grande casa;

infatti possedeva, infatti, un animo teso quanto un arco, e non soccombeva alla vecchiaia.
(by Vogue)

Versione tratta da Cicerone